Νέο
Body Functions κοντές ταινίες αντίστασης για γυμναστική 76 cm σετ 3 τεμαχίων.
Body Functions κοντές ταινίες αντίστασης για γυμναστική 76 cm σετ 3 τεμαχίων.
Body Functions κοντές ταινίες αντίστασης για γυμναστική 76 cm σετ 3 τεμαχίων.

Body Functions κοντές ταινίες αντίστασης για γυμναστική 76 cm σετ 3 τεμαχίων.

3 ζώνες άσκησης με διαφορετικά επίπεδα αντίστασης
€14,49 €16,99 Προσφορά • Εξοικονομείτε
  • ολόπλευρη υποστήριξη για την προπόνηση ολόκληρου του σώματος
  • τρία επίπεδα αντίστασης: ~9,07 - 22,68 kg
  • αναπτύχθηκε σε συνεργασία με φυσιοθεραπευτές και εκπαιδευτές
Μήκος - Σύντομο
Σύντομο
Προσθήκη μιας λίστας želja
Προσθήκη στο καλάθι... Προστέθηκε
Παράδοση σε 3–5 εργάσιμες ημέρες
Δωρεάν αποστολή από €49,00

Body Functions κοντές ταινίες αντίστασης - υποστήριξη για προπόνηση πλήρους σώματος


Το σετ κοντών ελαστικών Body Functions είναι μια πρακτική λύση για την ενδυνάμωση βασικών μυϊκών ομάδων: από τους γλουτούς και τους μηρούς μέχρι τον κορμό και τους ώμους. Είναι ιδανικά για προθέρμανση, ενεργοποίηση των μυών πριν από την προπόνηση με βάρη, συνεδρίες HIIT και για γιόγκα και πιλάτες. Με μήκος 76 cm και πλάτος 8 cm, μπορείτε εύκολα να τα προσαρμόσετε για ασκήσεις στα γόνατα, τους μηρούς ή τους αστραγάλους, ενώ οι ποικίλες αντιστάσεις σας επιτρέπουν να προοδεύετε ομαλά χωρίς πρόσθετο εξοπλισμό.


Κοντές ταινίες αντίστασης - αποτελέσματα προπόνησης που μπορείτε να δείτε

  • ενεργοποίηση των γλουτών και σταθεροποίηση των αρθρώσεων
  • αναπτύσσετε δύναμη και αντοχή χωρίς να επιβαρύνετε τις αρθρώσεις σας
  • αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι, στο γυμναστήριο και εν κινήσει

Τα κοντά λάστιχα της Body Functions προσφέρουν τρία επίπεδα αντίστασης, ώστε να μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε την ένταση στον προπονητικό σας στόχο και το στάδιο. Το ροζ (9,07 kg) είναι ιδανικό για κινητοποίηση και εκμάθηση της σωστής τεχνικής, το γκρι (15,87 kg) υποστηρίζει ασκήσεις ενδυνάμωσης και βοηθητικές ασκήσεις και το μαύρο (22,68 kg) παρέχει σαφή φόρτιση για απαιτητικές κινήσεις (π.χ. καταλήψεις με ζώνη, εργασία σταθεροποίησης ισχίων). Το πλάτος των 8 cm προάγει τη σταθερότητα στο σώμα και την άνεση κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων σειρών. Το σετ διευκολύνει την εξέλιξη - μπορείτε να αλλάζετε τις ταινίες μεταξύ των σειρών ή να τις συνδυάζετε σε μία μονάδα για να ελέγχετε με ακρίβεια την ένταση.

  • Μήκος 76 cm
  • τρία επίπεδα αντίστασης: 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg.
  • σε συνεννόηση με φυσιοθεραπευτές και γυμναστές
Πολυεστέρας, λατέξ.

Αυτό το σετ ελαστικών άσκησης είναι μια αποτελεσματική υποστήριξη για προπόνηση ολόκληρου του σώματος που θα λειτουργήσει καλά για προπόνηση δύναμης, HIIT και γιόγκα και Pilates. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενδυνάμωση διαφορετικών μυϊκών ομάδων, από τα χέρια και το στήθος μέχρι την πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια. Η συσκευασία περιέχει τρία λαστιχάκια σε διαφορετικά χρώματα.

Πώς μπορώ να επιλέξω τη σωστή αντίσταση για να ξεκινήσω;
Για προθέρμανση και εκμάθηση τεχνικής, ξεκινήστε με το ροζ (9,07 Kg), για ασκήσεις ενδυνάμωσης και βοηθητικές ασκήσεις, επιλέξτε το γκρι (15,87 Kg) και για απαιτητικές κινήσεις και πρόοδο δύναμης, το μαύρο (22,68 Kg). Μπορείτε να αλλάξετε τους ιμάντες μεταξύ των σετ.
Για ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες αυτές οι ζώνες;
Μεταξύ άλλων, είναι ιδανικά για: Monster Walk, Εκτάσεις και εκτάσεις ισχίων, Squats και γόνατα με τη ζώνη, Glute Bridge/Hip Thrust, Ενεργοποίηση των περιστρεφόμενων ισχίων και σταθεροποίηση των γονάτων. Λειτουργούν επίσης καλά στην προθέρμανση για το τρέξιμο και το γυμναστήριο.
Πώς να μειώσετε το κύλισμα ή την ολίσθηση των ιμάντων κατά τη διάρκεια της κίνησης;
Τοποθετήστε τον ιμάντα σε επίπεδη θέση, διατηρήστε ήπια ένταση πριν από την έναρξη της κίνησης και εκτελέστε τις επαναλήψεις με ελεγχόμενο τρόπο (χωρίς "τράβηγμα"). Η τοποθέτηση του ιμάντα πάνω από τα γόνατα και η άσκηση με αντιολισθητικά ρούχα (π.χ. κολάν) βοηθά επίσης.
Πώς να φροντίζετε και να καθαρίζετε τα καουτσούκ;
Μετά την προπόνηση, σκουπίστε τους ιμάντες με ένα υγρό πανί και λίγο ήπιο απορρυπαντικό, στεγνώστε τους και αποθηκεύστε τους μακριά από το ηλιακό φως και τις πηγές θερμότητας. Μην τα κρατάτε υπό τάση. Αντικαταστήστε τους όταν παρατηρήσετε ρωγμές ή απώλεια ελαστικότητας.
Μπορώ να τα χρησιμοποιήσω στην προπόνηση αποκατάστασης;
Ναι, αλλά μετά από διαβούλευση με φυσιοθεραπευτή/γιατρό. Συνήθως ξεκινά με τη χαμηλότερη αντίσταση (ροζ), μικρότερες σειρές και εύρος κινήσεων χωρίς πόνο, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο και τον όγκο.
Ποιες είναι οι διαστάσεις των ταινιών και είναι κατάλληλες για εκπαίδευση στο σπίτι/ταξίδι;
Κάθε καουτσούκ είναι 76 εκατοστά μήκος και 8 εκατοστά πλάτος: (ροζ), 15,87 Kg (γκρι), 22,68 Kg (μαύρο). Το σετ είναι ελαφρύ και συμπαγές, οπότε είναι ιδανικό για το σπίτι, τη γυμναστική και τα ταξίδια.
Το Body Functions είναι μια μάρκα που δημιουργήθηκε για όλους όσοι εκτιμούν τη δραστηριότητα και ενδιαφέρονται για τη φόρμα τους. Το πορτοκαλί χρώμα συμβολίζει την ενέργεια και τη ζωτικότητα, ενώ το όνομα συμβολίζει τις δυνατότητες, την αντοχή και την ευελιξία του ανθρώπινου σώματος. Τα προϊόντα Body Functions έχουν αναπτυχθεί σε συνεργασία με φυσιοθεραπευτές και γυμναστές, καθιστώντας τα την τέλεια υποστήριξη για τις προπονήσεις. Η γκάμα της μάρκας περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, πρακτικά στρώματα γιόγκα και άσκησης, σετ από λάστιχο αντίστασης και αξεσουάρ αποκατάστασης: ρολά, μπάλες μασάζ και στρώμα μαξιλαριού βελονισμού. Η Body Functions είναι μια μάρκα που θα φροντίσει πλήρως την προπόνησή σας.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado 13006 Μασσαλία, Γαλλία Αρμόδιος εντός της ΕΕ: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl τηλ.

Αγοράστε μαζί με

Μπορεί επίσης να σας αρέσει